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Você sabia que
o consumo moderado de
doces pode trazer benefícios para o organismo, como:
Prevenção: Ativa a proliferação de micro-organismos que
auxiliam a eliminação de bactérias maléficas ao
organismo humano;
Produz a sensação de prazer devido à liberação de
serotonina, neurotransmissor que atua no cérebro
liberando sensações, precisa de açúcar para ser
produzida.
O doce é necessário para a
nossa saúde, é praticamente impossível uma pessoa viver
sem comer nada de açúcar. Os alimentos doces podem fazer
parte de uma dieta saudável, basta saber controlar,
dosar a quantidade.
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